Pametan izbor drške alata, smanjuje opterećenje na leđima

Rad u bašti i dvorištu ni malo nije lak. Veće opterećenje na leđima i struku možeš izbeći odgovarajućom dužinom drške alata i sa malim zagrejavanjem pre početak samog rada. Kako izabrati odgovarajuću dršku za svoje baštenske alate i različite vrste poslova?

Mnogi od nas koji provodimo više vremena obrađujući baštu, kukamo kako nam bole leđa. U nekim slučajevima bi bilo dosta samo malo da se zagrejemo i pripremimo telo na dužu i malo više opterećujuću baštensku aktivnost. Ali to nije dovoljno, važno je i u kom položaju radimo različite poslove, a to zavisi i od dužine drške.

Kad su u pitanju aktivnosti koje možemo i stojeći da odradimo i zahtevaju puno pokreta kao što je neko povlačenje, recimo grabljanje, važno je da drška bude što duža i tako čuvamo leđa što se manje trebamo savijati.

Ako je u pitanju sečenje drva, da bi svoju snagu dobro iskoristili, i da se uložena energija ne gubi, preporučujem ti da koristiš što kraću dršku.

Postoje poslovi oko kuće i u dvorištu kod kojih bi trebao/la da se ispružiš jer se nalaze dosta visoko, recimo čišćenje oluka ili sečenje grana, tu su nam u velikoj koristi teleskopske drške.

Još jedan trik!
Ako trebaš da čupaš travu ili radiš druge neke baštenske poslove blizu tla, slobodno koristi malu stoličicu.


Komentari

Komentari se moraju odobriti pre objave

Ovaj sajt je zaštićen reCAPTCHA i primenjuju se Google politika privatnosti i Uslovi korišćenja usluge.